Penemu Treadmill


William Edward Staub adalah seorang insinyur mekanik Amerika yang menemukan dan mengembangkan treadmill konsumen pertama untuk digunakan di rumah, PaceMaster 600, selama akhir 1960-an. Dr Kenneth H. Cooper, yang membantu mempopulerkan penemuan Staub, telah menggambarkan Staub sebagai "pelopor dalam latihan – bukan untuk atlet, tetapi untuk massa.

Staub mengembangkan treadmill konsumen pertama setelah membaca buku 1968, Aerobics, oleh Dr. Kenneth H. Cooper. Buku Cooper mencatat bahwa individu yang berlari satu mil selama delapan menit empat sampai lima kali seminggu akan berada dalam kondisi fisik yang lebih baik daripada mereka yang tidak.

Staub memperhatikan bahwa tidak ada treadmill yang terjangkau untuk digunakan di rumah pada waktu itu dan memutuskan untuk mengembangkan treadmill untuk digunakan sendiri. Putranya, Gerald, mendesain saklar on-off untuk mesin itu.

William Staub meninggal pada 19 Juli 2012, pada usia 96 tahun. Menariknya dia menggunakan treadmill sampai Mei 2012.

Salah satu jenis peralatan olahraga rumahan yang paling populer adalah treadmill, yang menyediakan latihan aerobik yang lugas dan efisien.

Bagi banyak orang, treadmill adalah pilihan yang baik untuk memulai rutinitas latihan baru karena berjalan ditoleransi dengan baik oleh sebagian besar individu tanpa memandang tingkat kebugaran. Ketika kekuatan dan daya tahan dikembangkan, treadmill dapat digunakan untuk jogging dan pelatihan interval.

Ketika menyangkut kesehatan dan kebugaran, setiap orang memiliki kebutuhan, tujuan, dan rutinitas latihan yang berbeda. Jika Anda seorang pelari dan berlari mendefinisikan gaya hidup Anda, Anda biasanya lebih suka berada di luar ruangan. Namun, menyerah pada jadwal kerja yang ketat, pekerjaan yang berbeda dan perang musim dingin yang panjang ke depan, treadmill terbukti menjadi investasi yang ideal untuk latihan kebugaran dan pelatihan dalam ruangan yang solid, meningkatkan kebugaran kardiovaskular Anda. Mulai dari manual ke treadmill bermotor terbaik, mereka cocok dalam persyaratan anggaran yang berbeda dan harus dibeli dengan mengingat tujuan kesehatan jangka panjang.

Hal-hal berikut harus diperhatikan saat membeli treadmill untuk rumah atau organisasi:

– Biaya treadmill

– Tujuan penggunaan dan kesehatan (Berjalan / Jogging / Berat badan / Pelatihan untuk berlari dll.)

– Motor dan tenaga kuda (mencari 1,5 hingga 2,5 HP tugas terus menerus, motor DC umumnya lebih tenang)

– Harus memberikan stabilitas, daya tahan dan pengendaraan yang mulus.

– Garansi dan garansi (Garansi minimal satu tahun)

– Fitur dan program ekstra.

Dapatkan aktif dan tetap bugar dengan mesin kesehatan ini! Treadmill memberikan kehidupan sehat terbaik untuk gaya hidup seutuhnya.

Have any Question or Comment?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *